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商品訊息描述:
鄰近景點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
油脂豐富的魚能預防心臟病？
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彙整整理／Flora、摘自／《醫食同源：彩色圖解93道健康美味家常食譜》（新居裕久著、美好居家協會（BETTER HOME協會）料理）、圖片來源／新自然主義、shutterstock
自古以來就有鯛魚是海底王者的說法，因為它不但美味，外觀美麗，色彩也很鮮豔。鯛魚屬於鯛科，有真鯛、黑鯛以及血鯛。至於石鯛、甘鯛、金目鯛等並不屬於鯛科，但因為顏色也是紅色的，而且形狀類似，所以才以鯛來命名。鯛魚通常指的是真鯛，而日本自古就有「喜慶鯛」或「即使腐爛了也還是鯛魚」真金不怕「火煉」的用法，可見日本把鯛魚當作是高級魚。過去因價格昂貴，一般人少有機會吃到，但近年來養殖鯛魚相當普遍，大約占市面上流通真鯛的八成，只要野生鯛魚的一半價格就能買到；再加上養殖技術進步，養殖鯛魚的風味完全不輸野生鯛。鯛魚的美味是來自肌苷酸、甘胺酸、肌酸、牛磺酸，即便不太新鮮，味道也不太會產生變化，所以才有即使腐爛了也還是鯛魚的說法。
從營養成分來看，鯛魚能提供優質蛋白質，養殖鯛魚的優質蛋白質和維他命E是野生的2倍，維他命B1則高出4倍。養殖鯛魚之所以脂肪含量較高，原因可能是飼料不同，以及運動不足。鯛魚的脂肪含有豐富的EPA、DHA等多價不飽和脂肪酸，能降低血液總膽固醇以及中性脂肪，預防血栓的發生，比起肉類脂肪，魚類脂肪較不容易變成體脂肪，因此深受現代人的喜愛。
鯛魚可做成生魚片，或是鹽烤、紅燒、湯品，也可做成西式的魚排或是拿來蒸烤，而加入許多蔬菜快炒則是中式做法，不管哪一種烹調方式都能品嘗到美味的鯛魚，也能攝取到均衡的營養。
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詹姆斯眼睛復元中：生涯最糟的1敗
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體育中心／綜合報導
NBA克里夫蘭騎士的「詹皇」詹姆斯（LeBron James）在首戰切入，被格林（Draymond Green）打到左眼，隨即出血。詹姆斯模糊的打完全場，攻下51分。詹姆斯說：「現在眼睛好多了，但是這是眼睛，我沒辦法做些像冰敷等等類似的治療，只能期待自然的復元。」
▲詹姆斯。（圖／取自kingjames IG）
詹姆斯說：「醫生說我的眼睛現在好多了，雖然看起來沒有比較好。醫生說現在眼睛已經進入復元階段，看似比比賽中還遭，但是真的好多了。我吃了些藥幫助我盡速復元。我只能多睡一點，讓眼睛休息、自然復原。」
姆斯3日也提到首戰失利，是他生涯中最糟的一個時刻。「大家都努力想贏比賽，內容也還不差的走向勝利，結果卻是輸球。」
在過去24小時之內，希爾（George Hill）也陷入嚴重的自責當中，第1戰正規比賽最後4.7秒他的第2次罰球沒進。當晚希爾失眠，一看再看比賽的錄影。
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