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鄰近景點
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- 威廉皇帝紀念教堂 (2 公里)
- 柏林動物園 (2.3 公里)
- 布蘭登堡門 (4.8 公里)
- 勝利紀念柱 (3.3 公里)
- 波茲坦廣場 (4.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「開心」後 真開心!6旬婦運動自如
:
記者陳金龍/台中報導
68歲的朱姓婦人因老化,有重度主動脈瓣、二尖瓣狹窄及三尖瓣逆流,心衰竭、肺水腫,嚴重呼吸喘、難行走也不能躺平,只能進行開心手術置換瓣膜,術後 4年來遵從醫囑、規則服藥、適當休息和運動,心臟恢復良好,現在每週還能騎單車 4公里,被醫師讚為病人模範。
台中榮總心臟血管中心副主任魏皓智指出,病人在心臟手術後必須規則服藥,其中常要服用抗凝血劑,得要抽血檢驗以調整藥物,同時要配合飲食,避免藥物的交互作用。
比如很多食物含有維他命K,就要少吃,而且生活作息要正常、適當運動,不少病患嫌麻煩、做不到,但朱姓婦人都有做,心臟恢復順利,維持正常功能,是病人的楷模。
魏皓智說,心臟血管手術是破壞再建設的治療,完成手術及術後恢復期,病人出院後要做好長期門診追蹤與用藥,一旦輕忽自我監測、配合醫囑,病情可能不穩甚至再發,因此注重日常保健也能夠開心生活。
朱姓婦人長年有主動脈瓣、二尖瓣狹窄、三尖瓣逆流問題服藥控制,後來嚴重到呼吸喘、下肢水腫、肺水腫和心衰竭,開心手術置換瓣膜和修補, 4年來規律服藥及回門診追蹤,過程中曾罹患肺結核,治療藥物與抗凝血劑會交互作用,也配合醫師藥物調整服用,昨日她在病友會分享醫病合作經驗,現在身體狀況好,每天跑步、行走半小時,每週騎單車 4公里,還能照顧年邁的丈夫。
魏皓智也發現門診病人半數合併體重過重問題,年紀、肥胖、高血壓、高血糖、抽菸等是心血管疾病的風險因子,心臟是身體最重要的幫浦,每天要跳動超過 10萬次,病情嚴重甚至得做開心手術,一般開心手術病人年齡平均 67歲,現在有年輕化趨勢,還有 30歲罹患冠心病開刀,因此心血管保健及術後保養很重要。
物理治療師蔡瑋容說,心血管疾病患者大多以行走為主要運動,能夠訓練心肺耐力。
因此,正確姿勢很重要,否則無法達到運動效果,必須抬頭挺胸、手肘微彎、膝蓋伸直,運動前要熱身做弓箭步,運動後收操手抓握、原地踏步。
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